Waldfulness Blog

lImpulse für mehr Resilienz, Achtsamkeit und mentale Gesundheit im Arbeitsalltag – inspiriert von der Natur und ihrer Kraft gegen Stress.

Waldfulness Blog

Fach- und Führungskräfte, Teams und Organisationen können mit Waldfulness in Köln Waldbaden erleben.
von Jukka Jokela 31. Oktober 2025
Wissenschaftlich belegte Wirkungen von Waldbaden und Green Care auf Gesundheit, mentale Stärke, Fokus und Wohlbefinden – praxisnah mit Waldfulness in Köln.
Jukka Jokela ist ein professioneller Green Care Dienstleister aus Köln und Gründer von Waldfulness.
von Jukka Jokela 31. Oktober 2025
Waldfulness bringt Green Care aus Finnland nach Köln: naturbasierte Coachings und Workshops, wo Natur als Lernraum für Leadership, Resilienz und gesunde Teams wirkt.
Waldfulness Resilienz Workshops finden mitten in der Natur statt in Köln und Umgebung.
von Jukka Jokela 31. Oktober 2025
Erfahre, wie Naturerlebnisse berufliche Resilienz fördern. Warum die Natur eine der stärksten Ressourcen für mehr Achtsamkeit, Klarheit, Gesundheit und Balance ist.
Waldfulness Team Retreats in der Natur bieten vielfältige teamstärkende Übungen an.
von Jukka Jokela 24. Oktober 2025
Ein NaturRetreat stärkt Teams zum Jahresende oder Jahresanfang: Digital Detox, Resilienz, Klarheit und Teamgeist in der Natur. Warum jetzt die beste Zeit ist.
Achtsamkeitstraining im Wald: Teilnehmerin verbindet sich mit der Natur
von Jukka Jokela 8. Oktober 2025
Entdecke, warum die Beziehung zur Natur die Grundlage für Balance, Achtsamkeit und inneres Wohlbefinden ist – mit Impulsen von Waldfulness.
Teilnehmende eines Waldfulness-Workshops sortieren Ideen am Flipchart zu Vielfalt und Zusammenarbeit
von Jukka Jokela 8. Oktober 2025
Warum Diversity Management oft scheitert – und wie echte Vielfalt entsteht, wenn wir von der Natur lernen. Waldfulness zeigt Wege zu lebendiger Diversität.
Waldfulness-Journal als Begleiter für achtsames Schreiben in der Natur.
von Jukka Jokela 8. Oktober 2025
Entfalte Dein Potenzial mit achtsamem Journaling. Waldfulness zeigt, wie Schreiben hilft, persönliches Wachstum bewusst zu gestalten und zu reflektieren.