RESILIENZ WORKSHOP für Teams
Waldfulness RESILIENZ WORKSHOP FÜR TEAMS
Resilienz mit Waldfulness
Teams stärken mit Resilienztraining im Grünen
Ständige Veränderungen im Arbeitsalltag, zunehmende Informationsflut und komplexe Strukturveränderungen stellen Teams vor immer neue Herausforderungen. Ob es um Kommunikation, psychische Belastung, Konflikte oder strukturelle Anpassungen geht – in solchen Situationen ist Resilienz eine entscheidende Fähigkeit, um Stress zu bewältigen und handlungsfähig zu bleiben.
Unser Resilienz-Workshop für Teams wird individuell auf die aktuellen Anliegen und Bedürfnisse des Teams zugeschnitten. Die Teilnehmenden erhalten Raum und Zeit, ihre eigenen Ressourcen und persönlichen Grenzen kennenzulernen, naturbasierte Methoden praktisch zu erleben und Strategien zu entwickeln, die helfen, Herausforderungen nachhaltig zu meistern.
Der Workshop kombiniert theoretische Inputs und Reflexionsübungen im Seminarraum mit einem praxisnahen Aufenthalt im Wald, in dem Übungen, Naturerfahrungen und Coachingmethoden Hand in Hand gehen. So entstehen konkrete Strategien, die Teamresilienz, Zusammenarbeit und individuelle Belastbarkeit stärken und direkt in den Arbeitsalltag integriert werden können.
Warum Resilienz Workshop in der Natur besonders gut für Teams eignet?
Resilienz bedeutet, auch in Krisen handlungsfähig und gelassen zu bleiben. In unserem Resilienz-Workshop für Teams bekommt ihr den Raum, euch bewusst mit eurer Belastbarkeit auseinanderzusetzen.
Ihr lernt, wie ihr Stress gemeinsam besser bewältigen und eure Ressourcen gezielt nutzen könnt.
Was euch im Workshop erwartet?
- Theorie & Reflexion: Verständliche Inputs und Modelle helfen euch, Stress und Belastungen zu verstehen und zu reflektieren.
- Natur erleben: Beim Aufenthalt im Wald erfahrt ihr naturbasierte Methoden, die Kraft geben und neue Perspektiven eröffnen.
- Praxis & Alltagstransfer: Ihr entwickelt konkrete Strategien, die ihr direkt in euren Arbeitsalltag integrieren könnt
WIR SIND AN DEINER SEITE
Bei uns geht es um das, was Euch wirklich stärkt. Wir hören zu, klären gemeinsam, wo Ihr steht, und entwickeln passgenaue Wege, die Zusammenarbeit und das Miteinander nachhaltig zu stärken.
In einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch besprechen wir, welche Themen Euch aktuell bewegen – und entwickeln daraus ein individuelles Angebot als Investition in euren Miteinander und eure Zukunft.
Komm mit uns ins Gespräch – und erlebe, was möglich wird, wenn wir an Deiner Seite sind.
Häufige Fragen zum Waldfulness
Resilienz Workshop für Teams
Wie unterscheidet sich ein Natur Resilinz Workshop von klassischen Resilienz-Seminaren?
Der Resilienz Workshop für Teams von Waldfulness verbindet wissenschaftlich fundierte Grundlagen aus Green Care, Achtsamkeit, Stressmanagement und systemischem Coaching mit praxisnahen Übungen und teamresilienzstärkenden Methoden in der Natur.
In unterschiedlichen Outdoor-Übungen, Reflexionen und praktischen Tools wird Resilienz erlebbar gemacht und kann anschließend direkt in den Arbeitsalltag integriert werden.
Naturresilienz im Berufsleben: Wie lässt sich das verbinden?
Ja – und zwar besser, als viele denken. Gerade in Zeiten von hoher Arbeitsbelastung und digitaler Reizüberflutung bietet die Natur ein wirksames Gegengewicht.
Resilienz Workshop für Teams in der Natur ermöglicht nicht nur unmittelbare Erholung und Klarheit, sondern auch den Transfer dieser positiven Wirkungen in den Büroalltag: Die Teams lernen, achtsamer zu arbeiten, Stress abzubauen und gesunde Routinen zu entwickeln.
Ein weiterer Vorteil: Natur ist kostenlos, leicht zugänglich und in jeder Lebenslage verfügbar. Wer lernt, Natur als Ressource wahrzunehmen, hat einen wirksamen Begleiter – nicht nur für den Arbeitsalltag, sondern für das ganze Leben. So wird Natur von einem „außerhalb der Arbeit“-Erlebnis zu einer kraftvollen, lebenslangen Quelle von Resilienz und Wohlbefinden.
Natur Resilienztraining draußen: Findet der Workshop bei jedem Wetter statt?
Ja, die Workshops sind für jede Jahreszeit und fast jedes Wetter konzipiert. Ein Teil der Übungen findet draußen statt, um die Wirkung der Natur voll zu nutzen. Bei starkem Unwetter wechseln wir aber selbstverständlich in geschützte Räumlichkeiten, damit Sie sich jederzeit sicher fühlen können.
Wie business-tauglich ist ein Natur Resilienz Workshop für Teams?
Alle Inhalte sind wissenschaftlich fundiert, praxisorientiert und frei von Ideologien. Sie erhalten keine abstrakten Konzepte, sondern handfeste Methoden und Impulse, die auf betriebliche Gesundheitsförderung, Achtsamkeitstraining für Mitarbeiter:innen und nachhaltige Leistungsfähigkeit ausgerichtet sind.
Welche Vorteile hat das Natur Resilienztrainings für Mitarbeitende und Organisationen?
Resiliente Mitarbeitende sind belastbarer, handeln lösungsorientierter und zeigen mehr Kreativität – gleichzeitig sinken krankheitsbedingte Ausfälle.
Unser Resilienz Workshop in der Natur unterstützt genau diese Entwicklung: Es stärkt die individuelle Widerstandskraft, das Wohlbefinden und die Motivation, fördert Selbstreflexion und verbessert nachhaltig den Zusammenhalt im Team.
So profitieren Unternehmen direkt von gesteigerter Produktivität, effektivem Stressmanagement und einer gesunden, belastbaren Unternehmenskultur.
Können die Inhalte des Workshops individuell angepasst werden?
Selbstverständlich – wir passen Inhalte, Dauer und Schwerpunkte an eure individuelle Ziele an!
Schreib uns und wir werden uns umgehend bei Dir melden. Ein kurzes, unverbindliches Erstgespräch reicht, um zu sehen, ob und wie wir Euch konkret unterstützen können.
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